Diş eti kanaması-C vitamini alakası

Washington Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonucunda diş eti kanamalarının bir sebebinin de daha fazla ölçüde C vitamini gereksiniminizin olabileceğine işaret etti.

Diş eti kanamalarının birinci nedeni mikrobiyal diş plağıdır. Öteki faktörler ise; sigara, hormonal değişiklikler, gerilim, genetik faktörler, diş gıcırdatma yahut sıkma alışkanlığı, şeker hastalığı, ahengi yeterli olmayan dolgu ya da kronlar ve makûs beslenmedir.

Beslenme alışkanlıklarınıza karalahana, biber yahut kivi üzere işlenmemiş besinleri dahil ederek C vitamini alımına dikkat etmelisiniz. Zira, günde 60 miligramdan az C vitamin tüketenlerin, günlük önerilen ölçünün üç katı olan 180 miligram C vitamini tüketenlere nazaran, diş eti hastalığına yakalanma riski çok daha yüksektir. C vitamini diş eti sıhhatini olumlu istikamette etkileyebilir.

Diş Doktoru Pertev Kökdemir,’’Diş etleriniz kanıyorsa günlük ağız bakımınızı ihmal etmemeli, günde en az iki kere dişlerinizi fırçalamalı ve diş ipi kullanmalısınız. Zira diş eti kanamaları periodontal hastalığın erken belirtisi olabilir. Devam eden diş eti kanamanız varsa kesinlikle diş doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.’’ dedi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı